Água com Limão

Living for healthier eating habits. Esta semana comecei um novo hábito saudável beber água com limão logo pela manhã e em jejum. Estes são os pontos positivos: Bebo logo 0,6l de água pela manhã só fica a faltar aproximadamente 2/3 da água que devemos beber por dia; Ajuda a eliminar mais toxinas do corpo; Reforça... Continue Reading →

Nood – Almoço

Ontem fomos almoçar ao chiado. Estávamos sem muito tempo e tanto eu como o Tiago gostamos muito de comida asiática por isso a nossa escolha foi o Nood. Um ótima opção para uma refeição barata, saborosa e rápida, num espaço muito agradável. Com certeza um restaurante a voltar!!

Hoje comecei bem o dia... Preparei tudo para a viagem e ainda deixei este lanchinho para o meu amor! 

Quentes e boas!

Amo castanhas! Quando o frio começa a chegar já só penso, "quando é que vou comprar as minhas primeiras castanhinhas..." As castanhas são óptimas no inverno porque são energéticas, ricas em hidratos de carbono, mas baixas em calorias, para além disso, são alcalizantes. Equilibram o nosso pH, ajudando a neutralizar algumas asneiras como excesso de... Continue Reading →

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